Спортсмены Саткинского района провели новогодние тренировки

Фото: satrab74.ru

28 декабря в саткинском ВПК им. Леонида Журавеля (комплексная спортивная школа) тренер Сергей Худайберганов провёл Новогоднюю тренировку. Традиционное предпраздничное мероприятие Сергей организует с 2010 года.

– Мы делаем удары по воздуху, число которых совпадает с грядущим новым годом, – объясняет тренер по рукопашному бою.

Строго говоря, собственно ударов было 2000, а затем воспитанники Сергея приняли упор лёжа и отжимались, хором отсчитывая 19 раз. Завершилась тренировка чаепитием.

В спортивной школе им. Гундарцева последнее в уходящем году занятие по степ-аэробике с Алевтиной Камардиной также прошло в необычном режиме. Участницы зажигательной тренировки пришли на занятие в облегчённых версиях карнавальных костюмов. Среди спортсменок были девушки с кошачьими ушами и хвостом, в медицинском халате и шапочке, а также те, кто просто украсил себя новогодней мишурой. Все они приняли участие в новогодней лотерее, которую провела для них тренер.

Необычно тренировку по фитнесу в этот четверг провела Наталья Дорощенкова в этой же спортивной школе. Она сделала ставку на «магию чисел» и предложила своим спортсменкам программу 20/19, где каждое упражнения в разных подходах сначала делали 20 раз, а затем 19.

А ещё традиционную новогоднюю тренировку для малышей ежегодно проводит районная федерация самбо, которая базируется в Бакале.

Кстати

Спортивная школа имени олимпийского чемпиона В. И. Гундарцева 31 декабря работает с 8.00 до 19.00, 1 января - с 12.00 до 20.00, а в остальные дни новогодних каникул по своему обычному рабочему графику.

Дворец спорта «Магнезит» работает со 2 января с 8.30 до 20.30. 31 декабря и 1 января во дворце выходной.

Так что вместо возлияний и возлежаний предлагаем в новогодние каникулы отправиться в тренажёрный зал или бассейн.

Александра БОГДАНОВА. 

  •  
  •  
    По теме
    Афиша Нязепетеровска - Нязепетровские вести Афиша Нязепетровска на новогодние праздники. 28 декабря, РДК, 16.00 — театрализованное представление «Новогодние приключения»,  цена билета — 50 рублей, 17.00  — открытие городской елки,
    27.12.2018
    Более тысячи авиарейсов отменены в США - Lentachel.Ru Об этом предупредил россиян ситуационно-кризисный центр МИД РФ. Международные рейсы в Соединенные Штаты Америки и внутри некоторых штатов отменены из-за сложных погодных условий.
    20.01.2019 Lentachel.Ru
    Как «рыночные отношения» оказались на холсте художника. История одной картины - Lentachel.Ru Возможно, эта картина экс-челябинца живописца Игоря Белковского стала одной из первых, а может и первой картиной в современном искусстве, посвященной началу рыночных отношений в жизни постсоветской России.
    19.01.2019 Lentachel.Ru
    Вместе с коллективом Игоря Бутмана в Магнитке выступит дуэт Carrington-Brown.
    18.01.2019 Магнитогорский металл
    Академический хор «Непоседы», учащиеся пятого и седьмого классов детской школы искусств №3 и их наставники: хормейстер — Людмила Матюшина, концертмейстеры — Ирина Устинова,
    18.01.2019 Миасский рабочий
    IMG_9578 - Жизнь района Городская администрация признает: ситуация с зимним обслуживанием автодорог оставляет желать лучшего.
    20.01.2019 Жизнь района
    "Рвитесь на Кубок Анны Богалий - это круто и полезно", - советуют старшие участники соревнований начинающим спортсменам.
    18.01.2019 Магнитогорский металл
    18 января, в пятницу, примерно в 17:00 часов, возле Дома быта на улице Мира в Чебаркуле, 44-летний водитель автомобиля Лада Гранта, совершил наезд на несовершеннолетнего пешехода 2005 г.р.,
    19.01.2019 Газета Южноуралец